Mens sana in corpore sano

Alimentação – Dedicar boa quantidade e qualidade de tempo para a produção, preparação, fruição e digestão dos alimentos, com especial atenção para a qualidade e pureza do que comemos.
Trabalho – Buscar no trabalho algo que construa e gere prazer e crescimento, que seja um agente de aperfeiçoamento e realização, para nós e para os outros.
Sono – Valorizar a qualidade e a quantidade do nosso sono, a forma como descansamos e como despertamos.
Teto – Poder ter e garantir a todos abrigo com conforto, espaço e dignidade, para que essa moradia possa nos propiciar uma recarga plena de energia.
Saber – Buscar e proporcionar acesso a educação, instrução e conhecimento, de modo a expandir nosso potencial para viver melhor e a transformar nosso entorno, compartilhando os benefícios do saber com os outros.
Liberdade – Ser livre para ir e vir, para expressar idéias e opiniões, para respeitar e ver respeitados nossas crenças e valores.
Biosfera – Vivenciar e compartilhar um ambiente natural limpo com ar, água, luz, espaço, sons e imagens que possam garantir nossos bem-estar e saúde, assegurando a sustentabilidade desse ambiente para nós e para as gerações futuras.
Conexão – Dedicar boa quantidade e qualidade de tempo para a conexão entre espírito, mente e alma, ao que existe da nossa pele para dentro e aos relacionamentos humanos que nos são fundamentais.
Diversidade – Conhecer, entender, respeitar e apreciar outras formas de pensamento, modelos de vida, culturas, filosofias, raças, opiniões, cores, expressões artísticas e físicas, para compartilhar valores e somar vivências.
Acolhimento – Sentir-se seguro, acolhido e protegido na família, na comunidade e na sociedade em que vivemos.
Desprendimento – Ter acesso à riqueza material para poder viver o mais longe possível do horror da miséria e o mais próximo possível da graça da generosidade.

Publicado na Revista Trip de 03/2008